Styrke, Balance og Energi
•Nyt nyt nyt! •Opstart onsdag 12. marts 13:30 – 14:30 •OBS – kun 5 pladser på holdet! •STYRKE, BALANCE OG ENERGI •Træning af alle kroppens store muskelgrupper med fokus på at teknikken er korrekt. Du bliver udfordret på styrke, kondition og balance i øvelser med både kettlebells, vægtstænger, håndvægte, battlerobes og egen kropsvægt.