En fibersprængning er en skade på vævet i en muskel, en sene eller begge. Den er en delvis overrivning af muskelfibre, og kaldes en akut skade i muskulaturen

Skaden ses særligt ved sportsgrene med eksplosive bevægelser som sprint, hop, retningsskift, opbremsning og spark.

En fibersprængning sker oftest i musklens svageste sted, typisk i det område, hvor musklen bliver til sene, fx i lysken, baglåret, forsiden af låret, den inderste lægmuskel eller omkring akillessenen.

En fiberskade kan opleves som en skarp smerte, et smæld og en stærk smerte hvis man trykker på musklen.

Behandling af fiberskade

Behandlingen af en akut muskelskade skal helst ske med det samme.

De første par dage efter skaden er det vigtigt at hvile musklen. Når hævelsen er faldet og den beskadigede kropsdel ikke gør for ondt, begynder næste fase af behandlingen.

Som led i behandlingen giver vi bl.a.:

• Dyb tværmassage
• Ultralyd, som fremmer helingsprocessen
• Forsigtig udspænding til smertegrænsen
• Træning af den beskadigede muskulatur (Træningsforløb)
• Skadesforebyggende træning, mm.

Start behandlingen af akut muskelskade med det samme

Hos Fysioterapeuterne Esbjerg har vi erfaring med fibersprængninger og fiberskader.

Vi hjælper dig i gang efter en fiberskade.

Kontakt os i dag på telefon, eller book en tid online. Vi står klar til at tage imod dig inden for kort tid.